mail@eatsecrets.com
ВАШ
ТРЕНЕР ПО ПИТАНИЮ
ТРЕНЕР ПО ПИТАНИЮ
Сертифицированный специалист по питанию. Подбор сбалансированного рациона с учётом Ваших целей и потребностей. Программы с индивидуальным сопровождением.
ОЛЬГА ГОЛОВАЧЁВА
Моё увлечение оздоровительными аспектами питания началось с кулинарии, поэтому в моих программах вы не найдете скучных, однообразных рецептов, как не найдете жестких ограничений, безуглеводных или безжировых диет или радикального ограничения калорий.
— Меня зовут Ольга Головачёва, я сертифицированный фитнес-нутрициолог Precision Nutrition Canada, а также FPA Russia (Ассоциация профессионалов фитнеса), то есть специалист по работе с пищевым поведением.
Мои программы питания помогут Вам похудеть или набрать вес (при желании), обучиться основам здорового образа жизни, выработать полезные привычки, жить без диет в здоровом и стройном теле.
Я за баланс пользы и вкуса, за гармоничные отношения с собственным телом.
Моя цель - помочь вам достичь вашей фитнес цели максимально комфортно.
Моя цель - помочь вам достичь вашей фитнес цели максимально комфортно.
Нам доверяют:
Я Оля
Разобраться в основах работы организма
Только на основании профессионального анализа можно составить правильный план здорового снижения или набора веса.
Не навредить здоровью и не рисковать
Можно ли есть сахар, ГМО, пальмовое масло? Если вы не уверены в своём ответе, то доверьтесь профессионалу!
Добиться максимального
результата
результата
Не растрачивать время на эксперименты над своим телом, а прийти к цели вовремя с лучшим результатом.
Три причины
Почему необходим специалист-нутрициолог?
Как мы работаем?
Всё настолько просто, начните прямо сейчас!
Выбор программы
Самый первый шаг - это подбор программы. Ознакомьтесь с моими программами и подберите ту, которая нужна именно вам. Если на этом этапе возникли трудности, то напишите мне на e-mail и я помогу вам определиться.
Оплата
Вы можете оплачивать наличными, картами Master Card, VISA через Яндекс Деньги, телефоном (через Яндекс Деньги), а также Яндекс Деньгами.
Анкетирование или собеседование
После оплаты, в зависимости от выбранной программы, я вышлю на вашу электронную почту анкету, которую необходимо будет заполнить и отправить мне, или проведу видео собеседование через Skype.
Анализ и разработка меню
После получения заполненной анкеты или проведённого собеседования я провожу анализ полученных данных и на его основе составляю индивидуальное меню и рекомендации.
Готовое меню и сопровождение
После того как меню будет готово я вышлю его вам на электронную почту, а в случае выбранной программы с сопровождением проведу еженедельные собеседования через Skype.
Завтраки
Мои видео рецепты
На моём сайте о еде Олина Кухня много видео рецептов на каждый день.
За 3-4 минуты я показываю секрет каждого блюда!
За 3-4 минуты я показываю секрет каждого блюда!
Правильное питание - это НЕ жёсткая диета!
Обеды
Ужины
Десерты
mail@eatsecrets.com
НАПИШИТЕ МНЕ