mail@eatsecrets.com
Этот курс отлично подойдёт вам, если:
- Нужен чёткий план действий, контроль и помощь во всем, что касается питания
- Не хочется или нет времени самостоятельно искать рецепты здорового питания и комплектовать ежедневное меню
- Питаетесь чисто, но скучно и хочется разнообразия без ущерба для здоровья и фигуры
- Чувствуете, что питаетесь хаотично и несбалансированно
- Хотите научится питаться с максимальной пользой для здоровья
- Вы «ничего не едите», но набираете вес
- Подвержены ПМС и ощущаете на себе все прелести цикла и влияния женских половых гормонов (отеки, приступы голода, неудержимая тяга к сладкому, перепады настроения)
- Читали много разного про «ПП», окончательно запутались и не понимаете, где миф, а где реальность или у вас нет времени и/или желания самостоятельно разбираться в потоке информации о питании
- Не можете побороть тягу с сладкому и/или фаст-фуду
- Нужен чёткий план действий, контроль и помощь во всем, что касается питания
- Не хочется или нет времени самостоятельно искать рецепты здорового питания и комплектовать ежедневное меню
- Питаетесь чисто, но скучно и хочется разнообразия без ущерба для здоровья и фигуры
- Чувствуете, что питаетесь хаотично и несбалансированно
- Хотите научится питаться с максимальной пользой для здоровья
- Вы «ничего не едите», но набираете вес
- Подвержены ПМС и ощущаете на себе все прелести цикла и влияния женских половых гормонов (отеки, приступы голода, неудержимая тяга к сладкому, перепады настроения)
- Читали много разного про «ПП», окончательно запутались и не понимаете, где миф, а где реальность или у вас нет времени и/или желания самостоятельно разбираться в потоке информации о питании
- Не можете побороть тягу с сладкому и/или фаст-фуду
- Перед оплатой курса закажите бесплатную консультацию: olya.golovacheva@gmail.com
Что входит:
- Расчет индивидуальных показателей BMI и BMR
- Подробный анализ текущего рациона с разбором сильных и слабых сторон
- Индивидуальные рекомендации по изменению рациона с учетом выбранной целиСнижение/удержание/набор веса, общее оздоровление рациона и так далее
- Полное еженедельное обучение основам рационального питания1 раз в неделю в удобной форме: офф-лайн, он-лайн, письменно с возможностью задавать вопросы) - энергетический баланс, макро и микронутриенты, водный баланс, метаболизм, соматотипы и влияние на рацион, гормоны, мифы и правда о питании, плюсы и минусы популярных диет, БАД и спортивное питание и так далее
- Еженедельная проработка полезных пищевых и поведенческих привычекКурс 3 месяца
- Обучение самостоятельному выбору составлению рациона, выбору блюд в ресторане, чтению информации с этикеток на магазинных продуктах
- Ежедневный доступ для консультаций в мессенджере
- Доступ в личный кабинет на время работы по программе
- Пост-Программное сопровождение до получения желаемого результата со скидкой 50%
- Вы можете оплатить курс в рассрочку и платить помесячно
- Закажите рассрочку на бесплатной консультации